黄荣, 原名黄树荣，男，壮族， 1911年4月1日出生，2012年9月6日逝世，享年101岁，祖籍巴马瑶族自治县西山乡合乐村干吾屯。

    如果说，那些一生在巴马生活，喝着巴马优质泉水、吃着巴马地里长的粮食、呼吸巴马新鲜空气的百岁老人不算稀奇，而大半辈子在城市里生活的黄荣，尽然也活过了一个世纪，这就不得不让人惊奇了。  

 

    黄荣1927年7月进入东兰县农民讲习所第三届学习。1928年6月参加革命工作， 1929年4月加入中国共产党，同年12月参加百色起义，加入红七军。在红七军军部任警卫员、警卫班长、排长。1930年10月随红七军到达江西中央苏区。1931年10月进入中央军委通讯学校学习。毕业后先后但任红三军团、红五军团、红七军团电台报务员。参加中央革命根据地第二、三、四、五次反"围剿"作战。1934年1月，在作战中被弹片击中，那个镶在右腿膝盖骨头里的弹片陪伴了他的一生。1934年10月参加二万五千里长征。1936年，部队走出草地，到达延安，历任中央军委二局科长、新四军军部电台分队队长、新四军江北指挥部通讯队队长、新四军军部通讯总队副总队长、华东通讯学校校长兼政委、华东通讯局副局长、华东电信工程专科学校校长兼政委、华东区电讯管理局副局长兼上海电讯局局长等职。

    新中国成立后，黄荣回到老家广西工作，历任广西省交通厅厅长兼邮电管理局局长、自治区机械工业局局长（厅长）、自治区革委会副主任、自治区人大常委会主任等职，是中国共产党第八次全国代表大会代表、中央纪律检查委员会委员、自治区党委常委，广西省（区）第1至第3届政协副主席、全国第1至第7届人大代表、广西区第7至第11届人大代表。1985年7月经中央批准离休后，先后担任广西新四军研究会名誉会长、广西老区促进会顾问、中共广西党史研究委员会副主任委员。2010年10月被中国老区建设促进会评为全国优秀老区工作者，获"思源功勋"奖章一枚。

    黄老从红七军的一名普通战士，张云逸的警卫员，当到省部级的领导干部，除在巴马长大的那10几年以外，有20多年的绒马生涯，建国后在南宁市生活60多年，他能如此长寿，不得不说与养育他的巴马家乡有关。也许是父母留给他的遗传基因，也许是巴马的山水养育他长大，也许是上帝特别恩赐他这个巴马人的骄子，他与很多巴马长寿老人一样，很值得巴马人骄傲，也让世人敬仰！

    黄老能如此长寿，除遗传以外，还与他的科学养生密不可分：

    一是黄荣性格乐观、幽默、潇洒和豁达。不管碰到什么困难，他都能从容、潇洒地应对。从红军长征到解放战争中的风风雨雨，还有建国后的百废待兴，以及多次的政治运动，多少困难和忧愁困扰着他，他都以乐观、豁达的态度去面对。经受住一次次的挑战和考验。例如，1957年反右斗争中，黄荣被错误地受到撤销党内外一切职务、降级降薪的处分。他顺应历史潮流，经受住错误的打击，身心健康没受到影响。

    二是黄荣酷爱运动。青年时代的二万五千里长征，以后的绒马生涯，到广西担任各级领导职务期间，奔走广西各地开展艰苦的工作，使他练就硬朗的身体。进入老年以后，他仍然坚持开展各种力所能及的运动，90几岁以后，他一方面坚持天天到户外散步，呼吸新鲜空气，活动筋骨；另一方面勤练书法，以此陶冶情操。

    三是生活很有规律。生活有序、起居有时、饮食有节是黄老的生活理念。早睡早起，睡足7小时；清淡饮食，吃喝从不过量；工作、锻炼不过量，使他免受"病从口入"等因不良习惯带来的祸害。

    四是动脑用脑。黄老自离休以后，一直在动脑用脑。他一方面关心国家大事，关心革命老区的建设，每天都阅读报刊、收看新闻，积极参与自治区组织的相关活动。另一方面写写各种回忆录，练习书法，一直没有停止思考。这使黄老不但长寿，而且活得健康。他耳聪目明，精神矍铄，思维清晰，谈吐不凡。没有城市里一些老年人常患的脑萎缩、帕森金综合症等常见病。

    五是家庭和睦，子孙孝顺，享受天伦之乐。黄老现在儿孙满堂，家庭和睦，儿孙们都围着他转，关心他的生活。这使黄老心情舒畅，笑口常开。